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« Rêve lucide/Rappel de rêve » : différence entre les versions

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Utilisez également la [[Rêve lucide/Techniques d'induction#Autosuggestion|technique d'autosuggestion]] pour améliorer votre rappel de rêve (la description complète de la technique d'autosuggestion se trouve dans le chapitre suivant).
 
Une fois que vous aurez rassemblé de nombreux rêves dans votre journal, vous pourrez commencer à chercher des signes de rêves. Par exemple, voler dans les airs, courir, se trouver dans une viellevieille maison. Cela peut être tout et n'importe quoi, comme faire du skateboard ou perdre l'une de ses chaussures ! Essayez d'observer attentivement ces signes de rêve dans la vie réelle, et faites systématiquement un [[Rêve lucide/Techniques d'induction#Test de réalité|test de réalité]] quand vous en remarquez un.
 
'''Je me souviens parfois de plus de rêves que me le permettrait mon temps de sommeil. Comment est-ce possible ?'''
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