« Livre de cuisine/Moambe » : différence entre les versions
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La '''Moambe''' (ou '''Mwambe'''<ref>parfois orthographié mwambe voir le tableau [[Nombres dans le monde]]- rangée lingala</ref>) est un plat d'[[Afrique]] centrale ou équatoriale, connu sous cette appellation au [[Congo]].
{{Serie_cuisine}}
==Ingrédients ==
La moambe est faite avec 8 ingrédients traditionnels
# Noix de palme (du [[Palmier à huile d'Afrique]] ou ''Elaeis guineensis'')
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# sauce piquante
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* Nettoyer les noix, faites les bouillir 45 minutes. Essorez et broyez les ou pilez les dans un mortier.
== Recette ==
* Poulet à la moambe
* Faire revenir des morceaux de [[poulet]] dans un peu d'[[huile de palme]] et des [[oignon]]s hachés.
* Lorsque les morceaux sont dorés, verser la sauce à la moambe et laisser mijoter selon qu'il s'agit d'une jeune volaille ou d'une vieille poule qui dans ce cas exige au moins 3 heures de cuisson.
* Faire réchauffer et maintenir à petites bulles le [[manioc]] haché (saka saka ou sombè) qu' il convient de "[[touiller]]" de temps à autre en ajoutant une certaine quantité d'[[huile de palme]].
* Variantes : remplacer le poulet par un autre ingrédient.
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Le ''poulet Nyembwe'' (aussi orthographié ''gnemboue'') est considéré comme le plat national [[gabon]]ais. ''Nyembwe'' veut dire ''huile de palme''[http://www.congocookbook.com/c0013.html] en langue mièné (ou myene) qui est une des langues du Gabon.
== Lien externe ==
[http://users.skynet.be/jijihem/moambe.htm Recette poulet à la moambe]
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