« Méthodes d'arrêt du tabac » : différence entre les versions

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== Les approches psychocognitives ==
 
=== Formations psychocognitives ===
 
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== Autres méthodes ==
 
=== Cigarettes vendues en pharmacie ===
 
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* Se brosser les dents
* Regarder une photo de poumons de fumeur (radical)
* Se rappeller de la dernieredernière fois que l'on a monté des escaliers...
* Prendre trois profondes inspirations
 
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*[http://www.oft-asso.fr Office Français de prévention du tabagisme] Association de référence dans la lutte anti-tabac en France
 
[[catégorieCatégorie:tabac]]
 
[[en:Smoking cessation]]