« Rêve lucide/Techniques d'induction » : différence entre les versions

Quand vous jetterez un coup d'oeild’œil à ces techniques, souvenez-vous qu'elles ont un taux de réussite différent selon les personnes. Il n'y a pas une technique meilleure qu'une autre et ''[la plupart peuvent donner deux à cinq rêves lucides par nuit !]''{{refnec}} <!--très grandement exagéré. Ce ne sera certainement pas le cas du rêveur moyen.--> Vous pouvez avoir plusieurs rêves lucides par nuit, ''[mais vous ne le saurez pas si vous ne vous en rappelez pas !]'' <!--hors sujet dont le but est : 1) de justifier la bétisebêtise dite plus haut ; 2) de justifier les scores peu crédibles donnés par l'auteur anglais dans le petit concours mensuel LD4all... -->

Toutefois, vous aimeriez sans doute avoir quelques conseils sur la technique à essayer en premier. Un choix important est de savoir s'il faut choisir une méthode qui part depuis un rêve ou une méthode qui part de l'état éveillé.* (Commentaire du traducteur : il aurait fallu expliquer ça plus haut, non ?) Si vous maîtrisez une technique qui démarre de l'état de veille, vous serez capable d'avoir des rêves lucides ''[chaque fois que vous dormirez.]'' <!--(encore très probablement exagéré. Mais LaBerge le dit aussi dans son bouquin)--> Pour les autres techniques, ''[vous devez compter sur la chance pour que votre technique vous donne des rêves lucides]'' <!--(mauvaise compréhension du principe. LaBerge dit aussi qu'il pouvait avoir des RL à volonté avec le MILD. Mais il faut être très très motivé. Tout ceci participe du cotécôté gamin de vouloir absolument faire des WILD, parce que ça paraît plus facile.)--> Voilà les avantages et désavantages de chaque technique spécifique :

Les tests de réalité sont une méthode pour discerner entre les rêves et la réalité. Il est extrêmement important d'en réaliser. On peut dire qu'ils sont une des « clés » du rêve lucide. Il est aussi extrêmement important de faire en sorte que vous vous attendiez à ce qu'ils produisent les résultats qu'ils auraient en rêve. <!--(Phrase peu compréhensible non traduite : "you accept your reality, even when it is a dream")--> Il serait antiproductifanti-productif d'attendre des résultats similaires à la vie réelle dans un rêve, puisque le résultat d'un test de réalité peut-être modifié ''[par l'effet placebo (autosuggestion conduisant à une modification du rêve)''{{refnec}}] <!-- utilisation de termes scientifiques mal compris -->. Évidemment, les tests ne fonctionneront pas dans la vie réelle, mais il en ira autrement dans vos rêves.