« Tribologie/Applications pratiques en biologie et médecine » : différence entre les versions

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Une activité physique suffisamment intense et l'élimination des causes connues ou probables de l'arthrose, telles que le surpoids, les infections, les gestes répétitifs, les traumatismes, une alimentation exempte de pesticides et autres produits chimiques de tout poil, etc. jouent un rôle important dans la diminution des risques d'apparition et d'aggravation de la maladie.
 
De nombreuses études sont en cours sur le sujet des nutriments nécessaires à l'entretien naturel des cartilages et du liquide synovial. Ces nutriments peuvent être apportés par une alimentation saine ; les teneurs en nutriments des légumes « modernes » sont actuellement bien inférieures à celles des légumes « anciens » cultivés selon les méthodes traditionnelles, avec des racines plongées dans une terre vivante et non dans un liquide tout droit sorti de l'industrie chimique. Pour les aliments dits ultra-transformés c'est encore pire. C'est pourquoi de nombreux laboratoires proposent des compléments alimentaires, mais peut-être vaudrait-il mieux revoir avant tout les techniques de production des aliments, qui dans la plupart des cas ne sont plus industriellesagricoles mais agricolesindustrielles.
 
Naturellement, si l'on peut dire, l'arthrose s'accompagne de douleurs intenses, qu'il est nécessaire de calmer pour que les malades puissent retrouver une qualité de vie au moins acceptables. Le rôle et le mode d'action des produits anti-douleur et anti-inflammatoires n'est pas très bien établi et la littérature disponible sur ce sujet ne permet pas de dégager beaucoup de certitudes. La douleur est un signal d'alarme qui doit être pris en compte par les patients. L'inflammation, comme la fièvre, est un moyen de lutte dont dispose l'organisme contre les infections. Dans certaines conditions, l'action des produits qui masquent les symptômes ou les réactions du corps peut inciter les patients à imaginer que tout va mieux et les amener à faire des efforts ou à prendre des risques qui vont en fait aggraver la situation. Leur état, après une amélioration illusoire, ne fait alors qu'empirer.