« Escalade/Initiations » : différence entre les versions
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* Technique pour défaire un nœud de huit serré (casser le nœud)
* Réflexe de vérifier le nœud de huit et le système d’assurage avant de grimper
===Commencer à grimper encordé===
Absolument rien n'oblige a commencer par de l'escalade en moulinette. Commencer par l'escalade en tête est, si possible, très bien (technique dites du "siège" : monter à la 1ère dégaine, mousquetonner, se faire bloquer et redescendre. Changer de partenaire. Puis, monter jusq'à la 2ème dégaine, puis la 3ème …). Ça fait bien manœuvrer et se rendre compte des difficultés et de la vigilance nécessaire (contrairement à l'approche par la moulinette ou bloquer un grimpeur est plus facile). C'est donc plutôt bien pour cela, mais ça peut aussi effrayer certains. Le choix de démarrer en tête ou en moulinette se fera donc en fonction du public, et du mur. Pas de l'âge ! : certains enfants avec une vache peuvent aussi commencer en tête en clou à clou. Mais pour des personnes peu sportives ou sur un mur trop difficile il est plus raisonnable de commencer en moulinette.
====Assurer un grimpeur en moulinette====
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* Assurer de manière dynamique
* Attention à ne pas mettre sa jambe derrière la corde
* S'entraîner à clipper en bas du mur aux 4 cas (main gauche / porte à gauche, main gauche / porte à droite, ...)
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* D'abord en moulinette puis en tête
* Arrêter de grimper au moins 10 minutes avant la fermeture de la salle
* Ranger le matériel
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