3
modifications
Aucun résumé des modifications |
|||
== Ingrédients ==
La
# Noix de palme (du [[Palmier à huile d'Afrique]] ou ''Elaeis guineensis'')
# {{i|banane}}
# sauce piquante
moamba
=== Sauce ===
C'est une sauce à base de noix de palme. moamba
* Nettoyer les noix, faites les bouillir 45 minutes. Essorez et broyez les ou pilez les dans un mortier. À l'obtention d'une pâte
homogène, pressez avec une écumoire pour essorer.
Remarque : il existe dans le commerce des préparations de sauce à la
== Recette ==
|
modifications