« Livre de cuisine/Zembrocal » : différence entre les versions
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Zembrocal, il ne sera ici question ni du [http://www.974reprezente.fr/main/index.php?rub=media&id=268 groupe de musique] mélange de maloya et de jazz, ni de l’émission du dimanche matin présenté par André Maurice sur [http://reunion.la1ere.fr/radio/podcasts/zembrocal/zembrocal_64127.html Réunion Première] mais bien de cuisine.
Le zembrocal est un riz épicé de la Réunion que l’on trouve comme accompagnement ou comme plat principal.Il représente une vraie facette de la culture réunionnaise et donc aussi de l'identité
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Tout comme elle possède une '''langue''', reconnue comme telle, la Réunion à sa '''culture''', avec ses '''religions''', (catholique, musulmane, tamoule) sa ''musique'', ([http://www.youtube.com/watch?v=UzhdHottlyI le séga], [http://www.dailymotion.com/video/x5m7hn_melanz-nation-97480-0001_musicle maloya], le seggae) ses 'activités sportives', (la course de montagne, le football, le surf, …) ses paysages montagneux et littoraux, elle possède aussi sa '''gastronomie''' qui lui est propre.
Quand un réunionnais mange son civet coq avec son
▲==la gastronomie réunionnaise==
A l'image de sa population, la gastronomie réunionnaise est très métissée et sait prendre judicieusement de chacune des cultures présentes sur l'île ce qui lui confère cette originalité qui sans cesse l'enrichit. La gastronomie réunionnaise est en perpétuelle mutation au grand bonheur des insulaires.
▲[[File:Riz zembrocal1.jpg|thumb|upright=1.7|left|Zembrocal]]
▲A l'image de sa population, la gastronomie réunionnaise est très métissée et sait prendre judicieusement de chacune des cultures présentes sur l'île ce qui lui confère cette originalité qui sans cesse l'enrichit. La gastronomie réunionnaise est en perpétuelle mutation au grand bonheur des insulaires.
Dans chaque assiette réunionnaise on retrouve les différentes influences des cuisines des visiteurs de la Réunion. Le zembrocal en est l’illustration type. Le riz provient d’Asie (Chine) mais aussi de Madagascar où il est beaucoup cultivé et constitue une des bases de l’alimentation des malgaches. Le mélange d’épices (cardamome, clou de girofle, gimgembre)est quant à lui caractéristique de la cuisine indienne. Quelques traits de le cuisine française métroplitaine sont représentés avec le thym, la ciboulette et la présence de légumes. On retrouve cette richesse de la variété dans la préparation du zembrocal tout comme on pourrait l'observer dans de nombreux autres plats comme le cabri massalé, le rougail zandouille, le shops suey, le civet coq chouchou, le ti'jacques boucané ...
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[[File:Curcuma péï.jpg|thumb|upright=1|left|Curcuma]]▼
[[File:Capsicum1.jpg|thumb|upright=0,5|left|Poivrons]]▼
[[File:Épices4.jpg|thumb|upright=1.
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▲===les ingrédients===
▲[[File:Des baies.jpg|thumb|upright=1.2|Mélange de baies]]
▲[[File:Épices4.jpg|thumb|upright=1.2|Curcuma, clous de girofle, gousses de cardamome, sel de guérande.]]
[[File:Préparation zembrocal.jpg|thumb|upright=1|Préparation]]▼
▲[[File:Curcuma péï.jpg|thumb|upright=1|Curcuma]]
▲[[File:Capsicum1.jpg|thumb|upright=0,5|Poivrons]]
▲{| class="wikitable" style="text-align:center; width:100%;"|
▲|+
<big>Préparation pour 4 personnes</big>
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|-
! scope=col |
! scope=col | Composants
! scope=col | Quantité
|-
! scope=row | Céréales
|align="center"|Riz
|align="right"|150 gr
|-
! scope=row rowspan="5"| Légumes
|align="center"| Tomates
|align="right"|3
|-
|align="center"|Poivron vert
|align="right"|1
|-
|align="center"|Ail
|align="right"|2
|-
|align="center"|Oignons
|align="right"|2
|-
|align="center"|Aubergines
|align="right"|2
|-
! scope=row rowspan="2"| Condiments
|align="center"|Thym
|align="right"|1 branche
|-
|align="center"|Ciboulette
|align="right"|1 poignée
|-
! scope=row rowspan="8"| Épices
|align="center"|Curcuma
|align="right"|1 cuillère à soupe
|-
|align="center"|Coriandre (grains)
|align="right"|1 petite cuillère
|-
|align="center"|Gingembre
|align="right"|1 morceau
|-
|align="center"|Cardamome
|align="right"|2 gousses
|-
|
|align="right"|2
|-
|
|align="right"|1 petite cuillère
|-
|align="center"|sel
|align="right"|1 pincée
|-
|align="center"|Poivre
|align="right"|mélange de baies
|-
|}
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===La recette===
▲[[File:Préparation zembrocal.jpg|thumb|upright=1.5|left|Préparation]]
Lavez le riz 3 fois.
Pilez le mélange de baies, de gousses de cardamome, de clous de girofle et l’ail.
Ciselez la ciboulette et le thym.
Coupez finement les poivrons, les tomates, le gingembre, les oignons, les aubergines et le gros piment.
Dans une marmite, faites revenir tout d’abord les oignons
Enfin versez le riz avec une fois et demi son volume d’eau (150g*1.5=225ml d’eau) et incorporez le thym, la ciboulette, le sel ainsi que le
Tout y est !
Couvrez la marmite pendant 15 minutes environ, il faut qu’il n’y ait plus d’eau à la fin de la cuisson.
Pour une cuisson traditionnelle préférez le feu de bois.
Bon appétit
===
La préparation de l’accompagnement est quelque peu différentes de celle du plat principal. On se limite la plupart du temps à une préparation à base de légumes et de grains, plus rarement avec de la viande et de manière épisodique avec du poisson.▼
On trouvera ainsi une recette ou on y intègre quelques pommes de terre préalablement cuites.Il sera recommandé pour les sportifs car riche en féculents.▼
▲La préparation de l’accompagnement est quelque peu
▲On trouvera ainsi une recette ou on y intègre quelques pommes de terre préalablement cuites
Elle sera recommandée pour les sportifs car riche en énergie.
Il accompagnera aisément le [[rougail saucisse]] avec qui il se marie particulièrement bien.
De manière générale il pourra agrémenter l'ensemble des [[carrys]].
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Il sera bienvenu sur la table avec des [[grains]] (poids du Cap, lentilles, haricots rouges ...),une préparation de [[brèdes]], de rougails ou de pâte piment.
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Le '''zembrocal''' est un plat [[La Réunion|réunionnais]] composé de [[riz]] ou de [[maïs]] cuit avec du
Très souvent, il s'agit du riz de la veille que l'on a accommodé (appelé ''riz chauffé''). Très énergétique, car riche en sucres lents, il est apprécié des travailleurs de force qui le consomment vers 10h, pour la pause.
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