« Apprentissage du patin en ligne » : différence entre les versions
Contenu supprimé Contenu ajouté
m Révocation des modifications de 82.231.248.52 (discussion) vers la dernière version de Tavernier |
|||
Ligne 37 :
=== Position de sécurité, ciseaux ===
La position de sécurité est une position de base pour freiner, tourner, aborder un passage
Avant de commencer à rouler, il est important de ''sentir'' la position de sécurité à l'arrêt. Le poids du corps doit reposer sur l'avant du pied et pas sur le talon, mais les orteils doivent rester mobiles (pas la peine de s'agripper à la semelle comme un chat avec ses griffes). Le fléchissement doit faire reposer totalement les tibias sur les languettes, et le buste doit rester droit (faites le fier). Vous devez vous sentir ''posé'', et avoir l'impression que les rollers ''partent'' légèrement vers l'arrière (mouvement compensé par l'appui des tibias sur les languettes).
|