« Rêve lucide/Utilisation » : différence entre les versions
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Suppression méthode de forum "se faux-réveiller" (voir page de disc.) |
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La règle générale pour stabiliser les rêves est de '''stimuler les sens'''. Si vous tendez l'oreille, touchez ce qui vous entoure avec vos mains,et prêtez attention à ce que vous voyez et sentez, vous stimulerez vos sens.L'idée est d'accaparer vos sens avec des éléments du rêve, pour les empêcher de se reporter sur la réalité. Si vous fermez les yeux, vous retirez une grande quantité d'information sensorielle et vous risquez donc de vous réveiller. Regarder un seul point peut avoir le même effet si vous cessez de voir ce qui se trouve à la périphérie de votre champ de vision,ou si vous ne voyez pas assez de mouvement. Si vous entendez un bruit fort dans la réalité et que vous n'entendez rien dans votre rêve, il se peut que vos sens se reportent sur la réalité, provoquant votre réveil.
{{Avertissement|À partir de cet endroit, les informations ci-dessous sont extrêmement peu fiables. La plupart ne sont pas extraites d'ouvrages sur le rêve lucide mais tirées de rumeurs de forum, certaines fausses, certaines vraies mais mal comprises ou mal expliquées par les auteurs. }}
==Récupération d'une perte de visuels==
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