« Rêve lucide/Annexes » : différence entre les versions

; Atonie musculaire du sommeil paradoxal

: La perte de tonus musculaire qui a lieu naturellement durant le sommeil paradoxal (voir ''sommeil paradoxal''), et qui nous permet de ne pas agir nos rêves.

: Acronyme anglais pour ''Cycle Adjustment Technique'' (Technique d'ajustement de cycle). Une méthode fondée sur la modification du ryhtme de sommeil pour favoriser la lucidité onirique.

; DILD

; Lucidité, lucidité onirique

: L'état d'être « lucide » dans un rêve, c'est-à-dire de savoir que l'on est en train de rêver.

: ''Mnemonic Induction of Lucid Dreams'' en anglais, ce qui signifie « induction mnémonique de rêves lucides ». Méthode inventée par [[w:Stephen LaBerge|Stephen LaBerge]], dont le principe est fondée sur la mémoire prospective (se souvenir, comme une tâche à faire, de réaliser qu'on rêve).

; MOR

; Voyage astral :

: Une EHC (expérience hors du corps) dans la terminologie de l'ésotérisme et de l'occultisme. Voir ''EHC''.

: Une méthode qui consiste à se lever après quelques heures de sommeil pour se recoucher plus tard. Elle s'utilise combinée à d'autres méthodes.

: ''Wake-Initiated Lucid Dream'' en anglais, c'est à dire « rêve lucide débuté depuis l'état de veille ». Un rêve lucide obtenu en s'endormant consciemment ; se dit aussi des techniques d'endormissement conscient. S'oppose à ''DILD''.