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[[Image:Polenta.png|300px|thumb|Polenta en préparation]]
 
Originaire du nord de l'[[Italie]] et de [[Roumanie]], la '''polenta''' (ou ''polente'') se présente sous forme de galette ou de bouillie à base de [[semoule]] ou de [[maïsfarine]]. Elle est souvent consommée dans sa forme traditionnelle dans les festins de village du haut-pays [[Nice|niçois]] et en [[Savoiemaïs]]. Cuite à l'eau, elle s'agrémente de beurre, de fromage ou de sauce tomate.
La semoule est plus jaune, plus granuleuse que la farine, plus blanche (Veneto). Elle peut-être plus noire, lorsqu'on y ajoute de la farine de sarrazin(Lombardie). La mouture est variable d'une région à l'autre. La consistance, plus ou moins épaisse, aussi.
 
En Italie, la polenta étant caractéristique de la cuisine du Nord, le terme péjoratif de [[Polentoni]] est donné aux italiens du Nord, par ceux du Sud, qualifiés, eux, de [[terroni]].
 
Chaque région a sa préparation particuliere. Dans la région de Bergame, la polenta est souvent rugueuse, jaune, et accompagnée de saucisses ou d'une caille arrosée de son jus ("polenta a l'usei"). Dans le Veneto, la polenta est préparée à l'avance avec de la farine blanche, puis découpée en rectangles et réchauffée à la poële. Dans le Macerate, la préparation est plus liquide. Dans le Val d'aoste ou le Trentin, elle est additionnée de fromage. Parfois de viande ou même de pommes de terre.
 
En France, elle est souvent consommée dans sa forme traditionnelle dans les festins de village du haut-pays [[Nice|niçois]] et en [[Savoie]]. Cuite à l'eau, elle s'agrémente de beurre, de fromage ou de sauce tomate.
 
L'emploi de farine de maïs n'est cependant pas une obligation : en [[Corse]], la polenta (« pulenda ») est le plus souvent faite avec de la farine de [[châtaigne]].
 
La préparation se fait traditionnellement dans un chaudron de cuivre. On utilise une cuillère en bois pour éviter que la préparation n'attache pendant la cuisson, assez longue. Parfois, on utilise un rameau dont on a enlevé l'écorce et auquel on a laissé la naissance de 4 branches, et qui est aussi utilisé pour agiter le lait lors de la préparation de fromage.
Le mot « polenta » était déjà connu des [[Romains]], chez qui il désignait une bouillie de farine d'orge. Il est à rattacher aux autres mots latins « puls » (= bouillie de farine) et « pollen » (= fleur de farine).
 
L'industrie alimentaire actuelle propose aujourd'hui des polentas précuites, plus rapides à préparer.
 
Le mot « polenta » était déjà connu des [[Romains]], chez qui il désignait une bouillie de farine d'orge. Il est à rattacher aux autres mots latins « puls » (= bouillie de farine) et « pollen » (= fleur de farine). [[Epicure]] se déclarait satisfait "comme Jupiter si on lui donne de la polenta et de l'eau".
La polenta est caractéristique des Italiens du nord, que l'on surnomme précisément les ''polentoni'', par opposition au terme péjoratif ''terroni'', réservé aux gens du sud.
 
==Apports nutritionnels==