Wikigreen/Entretenir sa motivation écologique

Article produit lors de la rencontre Wikigreen du 5 février 2022.

Les étapes de la motivation

Pour être motivé, il faut :

• un besoin particulier
• une incitation à passer à l'action
• passer à l'action
• Être satisfait de son action

Si une étape manque, il est très difficile de conserver sa motivation.

Voici les sources de motivation que nous avons identifiées lors de la rencontre :

Envie de changer la société

• Imaginer que mes enfants, mes petits-enfants (et arrières...) vivent bien demain
• Être respectueux et responsable
• Être un "bon citoyen"
• Ne faire de mal à personne (humains, animaux, nature)
• Contribuer à décarboner le monde
• se reconnecter aux choses simples et à la terre, retrouver les savoirs de nos ancêtres

Anticiper dans un monde qui change

• Augmenter son autonomie :énergétique, alimentaire...
• S'adapter au monde futur
• Faire ce que je peux pour limiter la catastrophe

Être bien et s'occuper de son bien-être

• Prendre plaisir à faire du bien
• Protéger sa santé
• Vivre de façon saine
• Être fier de ce que l'on a fait

Échanger, partager

• Se mettre en lien avec d'autres personnes pour un objectif commun
• S'organiser avec ses proches pour une vie meilleure
• Parler de ses progrès avec ceux qu’on aime

Apprécier ses résultats

• Compter ses propres résultats (réduction des kilomètres en voiture, baisse de la consommation énergétique...)
• Avancer concrètement à petit pas pour ne pas se décourager
• Viser la progression, la réussite de son objectif
• S'offrir une petite récompense pour avoir atteint son objectif

Tableau de post-it de la rencontre

Tableau de production commune sur le thème "Entretenir sa motivation écologique au quotidien"